Hvordan lage KETO Cheesecake Brownies?

Det er så tilfredsstillende å kunne lede en sunn livsstil med ketogen spising, vel vitende om at du kan spise favorittdessertene dine uten å gi opp smak, tekstur eller helse.

Good Dees Brownie Flour er praktisk, deilig og fremfor alt av utmerket kvalitet, så det vil være veldig bra for fordøyelsessystemet ditt og smaken er mye bedre enn noen annen forblanding i esken.

Den supermyke, sjokoladeholdige og luftige konsistensen av Good Dees brownies (hvis du allerede har prøvd dette melet vet du nøyaktig hva jeg mener) kombinert med kremhet, fuktighet og surhet i kremost, gjør denne desserten perfekt for et søtt sug. Den beste? Det vil ikke ta deg to minutter å ha dem klare til å gå i ovnen!

Ingredienser:

BROWNIE MIX

OSTEKAKEMIKS

✅ 1 egg
✅ 190 gram kremost (ved romtemperatur)
✅ Valgfritt: vanilje og søtning uten sukker etter smak (allulose, erytritol, munkfrukt og / eller stevia)

1. Skru ovnen på 180 grader.
2. Forbered et bakeplate med bakepapir (størrelsen på brettet avhenger av hvor høy du vil ha dem, jeg liker dem høye, så jeg brukte 30x30 cm).
3. Bland Good Dees browniesmel veldig godt med de 3 eggene (vi vil ikke tilsette smør i denne oppskriften, som nevnt på pakken).
4. Bland kremen veldig godt med egget, vanilje og søtningsmiddel, reserver.
5. Når du har begge blandingene, tar du den med brownies til brettet og deretter, i forskjellige deler, på toppen, den med ost. Med en kniv eller tannpirker, svir du forsiktig over toppen for å lage marmorering.
6. Stek i 20 minutter, eller til når du setter inn en tannpirker, er blandingen ikke rå, men hvis noen smuler kan komme ut og det er greit, ikke kok dem.

La avkjøle og nyt! 😋

TIPS:

Uten ovn: Lag dem i en non-stick flat gryte eller panne, med lokk, og på super lav varme vil det ta halve tiden. Ideell når du ikke trenger å bekymre deg så mye om presentasjonen.

For å søte eller ikke søte osten?: Hvis du er en av dem som blir lett klirrende, ikke søt kremen, men for denne mengden, bruk 1 stor ss vaniljeessens og en annen av Good Dee's allulose eller lav karbohydrat søtningsmiddel etter dine preferanser.

Av:
Solange Padrón (N utrioloca )
Sertifisert coach i ketogen ernæring
Sertifisert trener for kvinner