Ir directamente al contenido
receta omelette de huevo bajo en carbohidratos receta omelette de huevo bajo en carbohidratos

Receta de Omelette de huevo con champiñones, Keto

El huevo es uno de los alimentos más nutritivos que existen, esta receta es una gran opción como desayuno, ya que te llenará de energía y solo te tomará 10 minutos el prepararla.

 

Ingredientes:

⭐ 3 huevos
⭐ 30 g de mantequilla
⭐ 30 g de queso rallado
⭐ ¼ de cebolla amarilla cruda
⭐ 1 taza de champiñones cortados
⭐ Sal y pimienta

 

Preparación: 

  1. Bate los huevos en un bowl y agrega sal y pimienta al gusto.
  2. Pon la mantequilla en un sartén y espárcela por toda la superficie.
  3. Agrega los champiñones y la cebolla al sartén, cocínalos hasta que tengan una textura suave y agrega el huevo.
  4. Cuando comience a tomar consistencia, agrega el queso; espera que se derrita un poco y dóblalo por la mitad.
  5. Una vez que la parte que está pegada al sartén comience a tomar un tono dorado es momento de retirarlo del fuego y ponerlo en el plato.

  

¡Listo para disfrutar!

Si pruebas esta receta, no olvides compartirnos tus ajustes, opiniones y fotos. ¡Nos encanta ver tus platillos!

Otros blogs:

¿Son compatibles la dieta keto y el veganismo?

La nutrición vegana se basa en eliminar todos los alimentos de origen animal y, como filosofía de vida, también busca...

¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?

Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalm...

Categorías de Productos Keto

Back to top
logo-paypal paypal