Blog Keto
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¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?
January 20, 2024Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalmente se han usado métodos de punción para medir las cetonas, la tecnología de Medido... -
Medidores de Glucosa Constantes (CGM) y Keto: Monitoreo Avanzado para un Estilo de Vida Saludable
January 20, 2024En la búsqueda de un estilo de vida saludable y equilibrado, especialmente para aquellos que siguen un estilo de vida o dieta cetogénica (keto), el monitoreo de los niveles de glucosa en sangre puede ... -
¿Qué es la dieta keto y como funciona?
January 20, 2024La dieta cetogénica, conocida comúnmente como dieta keto, es un enfoque nutricional que ha ganado mucha popularidad en los últimos años. Esta dieta se caracteriza por una alta ingesta de grasas, moder... -
Descubriendo el Almidón Resistente de Trigo en la Dieta Keto: Una Opción Saludable y Amigable
January 20, 2024En el mundo de las dietas bajas en carbohidratos, especialmente la dieta cetogénica, siempre estamos en busca de ingredientes que se alineen con nuestros objetivos de salud sin sacrificar el sabor. Ho... -
Comenzando 2024 con un Estilo de Vida Keto: Salud y Sabor en Cada Bocado
December 21, 2023Bienvenidos a un Año Nuevo y un Nuevo Tú con estilo de vida KetoA medida que damos la bienvenida al 2024, es el momento perfecto para reflexionar sobre nuestras metas de salud y bienestar. Si estás bu... -
¿Se debe hacer ayuno en Keto?
July 20, 2023Cuando escuchas hablar de keto, inevitablemente escuchas hablar de ayuno como una palabra hermana del mismo, ¿por qué se relacionan?, ¿Es obligatorio/necesario hacer ayuno si hago keto?, ¿Es bueno rea...