Grønn eller matcha -te inneholder mange fordeler, for eksempel å fremme fettforbrenning, forbedre hjernefunksjonen, forhindre hjerte- og karsykdommer, forbedre fysisk ytelse; den inneholder også en stor mengde antioksidanter. Du kan nyte den i desserter og drinker, ikke gå glipp av denne enkle oppskriften for å bekjempe varmen på en sunn måte.
2 porsjoner
Ingredienser:
⭐ 236 ml vaniljeisCup 1 kopp is (helst knust eller i små biter)
⭐ 240 ml melk etter eget valg
⭐ 160 ml middels krem eller tung krem
⭐ 3 ss SOLA søtt søtningsmiddel
⭐ 2 ts matchapulver
⭐ 1 ss maltmelk i pulverform
⭐ Vaniljeekstrakt
Forberedelse
Tilsett alle ingrediensene i en blender og bland på høy hastighet til den er jevn og kremet.
Server i høye glass; Du kan dekorere den med litt usøtet kremfløte og matcha i pulver.
Klar til å nyte!
Hvis du prøver denne oppskriften, ikke glem å dele innstillinger, meninger og bilder med oss. Vi elsker å se rettene dine!
