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receta de chai latte baja en carbohidratos

Oppskrifter: Chai Latte Keto

Chai er en av de rikeste måtene å nyte en varm drink, nyte en kremaktig, sunn og lett å lage chai hjemme ... alles drøm!

2 porsjoner

Ingredienser:

Sirup
240 ml vann
33 g SOLA søtningsmiddel
2 sorte teposer
1 aromatisk fedd
1/2 ts malt kanel
1/4 ts ingefær
1/2 anisstjerne (valgfritt)
1 kardemomme pod
Klype muskat

Cup 1 kopp mandelmelk
1/2 kopp tung krem

forberedelse:

  1. Legg alle ingrediensene i en skillet og legg den på ovnen.
  2. Når det koker, slår du av ovnen og lar blandingen stå i 30 minutter.
  3. Hell sirupen gjennom en finmasket sil i en ren skillet og tilsett mandelmelk og kremfløte.
  4. Kok opp blandingen og bland til den er jevn og skummende.
  5. Server chai i kopper og pynt med muskatnøtt.

Klar til å nyte!

ernæringsfakta chai latte

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