Ir directamente al contenido
receta de aguacate rellenos bajo en carbohidratos receta de aguacate rellenos bajo en carbohidratos

Keto avokado med eggoppskrift til frokost

Det er velkjent at avokado er en av keto -matvarene, og ved å legge egg til avokado får du en rask og perfekt frokost for å starte dagen. Ikke mist oppskriften!

4 porsjoner

Ingredienser:

2 avokado
4 egg
Salt og pepper

forberedelse:

  1. Forvarm ovnen til 200ºC
  2. Skill eggeplomme og hvite fra eggene. Del avokadoen i to, fjern beinet og gjør hullet i beinet litt større om nødvendig, det er der vi legger egget.
  3. Ha en av eggeplommene i hver halvdel av avokadoen og fyll med det hvite.
  4. Smak til med salt og pepper.
  5. Legg avokadoene i en ildfast form og stek i 20 til 25 minutter.

Klar til å nyte!

Hvis du prøver denne oppskriften, ikke glem å dele innstillinger, meninger og bilder med oss. Vi elsker å se rettene dine!


Otros blogs:

¿Son compatibles la dieta keto y el veganismo?

La nutrición vegana se basa en eliminar todos los alimentos de origen animal y, como filosofía de vida, también busca...

¿Qué es un medidor de cetonas continuo o CKM (continuos ketone monitor)? ¿Sirve para keto?

Para quienes adoptan un estilo de vida keto, entender y controlar el estado de cetosis es clave. Aunque tradicionalm...

Categorías de Productos Keto

Back to top
logo-paypal paypal