Omelette aux œufs avec recette de champignons, Keto

Les œufs sont l'un des aliments les plus nutritifs qui existent, cette recette est une excellente option pour le petit-déjeuner, car elle vous remplira d'énergie et ne vous prendra que 10 minutes à préparer.

Ingrédients:

3 oeufs
30 g de beurre
30 g de fromage râpé
¼ oignon jaune cru
1 tasse de champignons tranchés
Sel et poivre

Préparation:

  1. Battre les œufs dans un bol et ajouter du sel et du poivre au goût.
  2. Mettez le beurre dans une poêle et étalez-le sur toute la surface.
  3. Ajouter les champignons et l'oignon dans la poêle, cuire jusqu'à consistance lisse et ajouter l'œuf.
  4. Quand il commence à prendre de la consistance, ajoutez le fromage ; attendez qu'il fonde un peu et pliez-le en deux.
  5. Une fois que la partie collée à la poêle commence à prendre une teinte dorée, il est temps de la retirer du feu et de la poser sur l'assiette.

Prêt à profiter !

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