El té verde o matcha contiene muchos beneficios, como favorecer la combustión de grasas, mejora el funcionamiento del cerebro, previene enfermedades cardiovasculares, mejora el rendimiento físico; además contiene una gran cantidad de antioxidantes. Lo puedes disfrutar en postres y bebidas, no te pierdas esta sencilla receta para combatir el calor de una manera saludable.
2 porciones
Ingredientes:
⭐ 236 ml de helado de vainilla⭐ 1 taza de hielo (de preferencia molido o en trozos pequeños)
⭐ 240 ml de leche de tu preferencia
⭐ 160 ml de media crema o crema espesa
⭐ 3 cucharadas de endulzante SOLA Sweet
⭐ 2 cucharaditas de matcha en polvo
⭐ 1 cucharada de leche malteada en polvo
⭐ Extracto de vainilla
Preparación
Agrega todos los ingredientes a una licuadora y licúa a alta velocidad hasta obtener una consistencia cremosa y suave.
Sírvela en vasos altos; puedes decorarla con un poco de crema batida sin azúcar y matcha en polvo.
¡Lista para disfrutar!
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