Le thé vert ou matcha contient de nombreux bienfaits, comme favoriser la combustion des graisses, améliorer les fonctions cérébrales, prévenir les maladies cardiovasculaires, améliorer les performances physiques ; il contient également une grande quantité d'antioxydants. Vous pouvez l'apprécier dans les desserts et les boissons, ne manquez pas cette recette simple pour combattre la chaleur de manière saine.
2 portions
Ingrédients:
⭐ 236 ml de glace vanille1 tasse de glace (de préférence pilée ou en petits morceaux)
⭐ 240 ml de lait au choix
⭐ 160 ml de crème moyenne ou crème épaisse
⭐ 3 cuillères à soupe d' édulcorant SOLA Sweet
⭐ 2 cuillères à café de poudre de matcha
⭐ 1 cuillère à soupe de lait malté en poudre
⭐ Extrait de vanille
préparation
Ajouter tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger à haute vitesse jusqu'à consistance lisse et crémeuse.
Servir dans de grands verres; Vous pouvez le décorer avec un peu de chantilly non sucrée et du matcha en poudre.
Prêt à profiter !
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