Recette de petits pains à faible teneur en glucides avec pomme verte

Les crêpes sont sans aucun doute un plat délicieux, cette recette allie la recette traditionnelle à la pomme verte. Ne la perd pas!

4 portions

Ingrédients:

1/3 tasse de farine pour crêpes et gaufres GOOD DEE’S
1 pomme verte, hachée
1 œuf
1 cuillère à soupe de lait de coco ou d'amande
1 cuillère à soupe d'huile ou de beurre

Préparation:

  1. Mélanger les œufs, l'huile et le lait dans un bol; Ajouter la farine et bien mélanger jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène.
  2. Ajouter la pomme hachée au mélange et mélanger de manière enveloppante.
  3. Verser le mélange dans une poêle préalablement chauffée et faire les crêpes comme d'habitude.
  4. Servez les crêpes et accompagnez-les à votre guise, nous vous recommandons d'utiliser de l'érable et du granola, car ils leur donnent une excellente saveur.

Prêt à profiter !

💡 CONSEIL: Si vous cherchez à changer cette recette pour en faire une option céto, nous vous recommandons de changer la pomme pour les baies telles que les mûres ou de framboises.

Recette créée par @pamelierfoodie - vous pouvez la suivre sur Instagram pour en savoir plus sur elle.

Si vous essayez cette recette, n'oubliez pas de partager vos réglages, avis et photos 📷 . Nous aimons voir vos plats! ??

 

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