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receta de chai latte baja en carbohidratos

Rezepte: Chai Latte Keto

Chai ist eine der reichsten Möglichkeiten, ein heißes Getränk zu genießen, einen cremigen, gesunden und einfach zuzubereitenden Chai zu Hause zu genießen ... Jedermanns Traum!

2 Portionen

Zutaten:

Sirup
240 ml Wasser
33 g SOLA-Süßstoff
2 schwarze Teebeutel
1 aromatische Gewürznelke
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
1/4 Teelöffel Ingwer
1/2 Anisstern (optional)
1 Kardamomkapsel
⭐ Prise Muskatnuss

1 Tasse Mandelmilch
1/2 Tasse Sahne

Vorbereitung:

  1. Alle Zutaten in eine Pfanne geben und auf den Herd stellen.
  2. Wenn es kocht, schalten Sie den Herd aus und lassen Sie die Mischung 30 Minuten ruhen.
  3. Gießen Sie den Sirup durch ein feinmaschiges Sieb in eine saubere Pfanne und fügen Sie die Mandelmilch und die Sahne hinzu.
  4. Bringen Sie die Mischung zum Kochen und mischen Sie sie, bis sie glatt und schaumig ist.
  5. Chai in Tassen servieren und mit Muskatnuss dekorieren.

Bereit zum Genießen!

Nährwerte Chai Latte

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