"Dirty Keto" oder "Dirty Keto", was ist das?

Viele fragen sich, was dieses "schmutzige" Wort in Verbindung mit der Welt der gesunden Lebensmittel im Keto-Bereich bedeutet ūü§Ē, lesen Sie weiter, um diesen Zweifel heute auf die einfachste und schnellste Weise zu beseitigen, z. B. einen Keto-Lebensstil zu f√ľhren.


Wenn wir von ‚Äěschmutzigem‚Äú Keto (schmutzig, auf Englisch) sprechen, beziehen wir uns auf eine Keto-Di√§t, bei der verarbeitete oder hochverarbeitete Lebensmittel als Teil der Ern√§hrung konsumiert werden (Lebensmittel, die verpackt sind und mehr als 5 Zutaten auf ihrer Liste enthalten). , und sei es mehr oder weniger, aber sie sind da.

Was ist schmutziges Keto?

Das ist gut, schlecht, optimal?

In der Lebensmittelbranche gibt es kein Gut oder Böse, man muss nur wissen, wie, wann und womit.


Stellen Sie sich vor, Sie haben eine Keto-Diät als Lebensstil (dh bis zum letzten Tag), als Erwachsene, die wir sind, werden wir verstanden haben, dass das Leben zyklisch ist, das macht uns die ganze Zeit klar.

Wir haben Zeiten des Stresses, der Angst, des Verlangens und insbesondere Frauen, deren Menstruationszyklus durch etwas v√∂llig reguliert wird, das alles √ľber die Vernunft hinaus regelt: Hormone.

Keto-Diät

In diesem emotionalen und station√§ren Cocktail werden wir viele Momente verbringen, in denen es uns langweilig wird, nur Fleisch und Gem√ľse zu essen, und unser Gaumen wird uns aus den gleichen Gr√ľnden nach etwas anderem fragen: sei es eine Textur, ein Geschmack, ein Aroma oder ein Farbe, die wir wollen oder die wir wollen, brechen Sie einfach mit der Routine (insbesondere bei Familienfeiern oder Feiern) und sie werden notwendig sein, um diese Di√§t im Laufe der Zeit zu etwas Nachhaltigem zu machen.

Vielfalt ist im menschlichen Gehirn notwendig, um an Verhaltensweisen jeglicher Art festzuhalten, selbst wenn wir die diszipliniertesten Menschen der Welt wollten und wären, könnten wir nicht täglich dasselbe essen, bis wir starben.

schmutzige Keto

Aus diesem Grund wird es uns helfen, diesen Lebensstil fortzusetzen, ohne unsere kostbare Ketose zu riskieren und vor allem ohne industrielle Mengen an Mehl und Zucker unserem K√∂rper hinzuzuf√ľgen, wenn wir schlie√ülich ‚Äěschmutzige Keto‚Äú machen oder ein paar Ketoprodukte hinzuf√ľgen, um unser t√§gliches Leben zu erg√§nzen .

schmutzige Keto

Von:
Solange Padrón ( Nutrioloca )
Zertifizierter Coach f√ľr ketogene Ern√§hrung
Zertifizierter Damentrainer

√Ąlterer Post
Neuerer Post

Ausgewählte Sammlung

Schließen (Esc)

Popup

Verwenden Sie dieses Popup, um ein Mailinglisten-Anmeldeformular einzubetten. Verwenden Sie es alternativ mit dem einfachen Aufruf zur Aktion mit Link zum Produkt oder einer Seite.

Alter √úberpr√ľfung.

Durch Klicken auf ENTER Sie √ľberpr√ľfen, ob Sie alt genug sind, um Alkohol zu konsumieren.

Suchen

Einkaufswagen

Ihr Einkaufswagen ist im Moment leer.
Einkauf beginnen