Keto -avokado munan reseptillä aamiaiseksi
Apr 30, 2020
On tunnettua, että avokado on yksi parhaista keto -elintarvikkeista, kun lisäät munia avokadoon, saat nopean ja täydellisen aamiaisen aloittaaksesi päivän. Älä menetä reseptiä!
4 annosta
Ainekset:
⭐ 2 avokadoa⭐ 4 munaa
⭐ Suolaa ja pippuria
valmistautuminen:
- Kuumenna uuni 200 ºC: een
- Erota keltuainen ja valkuainen munista. Leikkaa avokado puoliksi, poista luu ja tee tarvittaessa reikä hieman suuremmaksi luuhun, sinne laitamme munan.
- Laita yksi keltuainen avokadon kumpaankin puoleen ja täytä valkoisella.
- Mausta suolalla ja pippurilla.
- Laita avokadot uunivuokaan ja paista 20–25 minuuttia.
Valmis nauttimaan!
Jos kokeilet tätä reseptiä, älä unohda jakaa asetuksiasi, mielipiteitäsi ja valokuviasi kanssamme. Rakastamme nähdä ruokasi!
